期刊简介
《保健医苑》是由中华人民共和国卫生部主管、卫生部北京医院主办、中央保健委员会办公室协办的医学科普杂志。
《保健医苑》内容广泛,涉及医疗保健、疾病防治、健康养生、心理咨询、用药指导、护理知识等各个方面。一批长期从事医疗保健工作、具备丰富临床经验的专家作者针对中老年人日常生活中常见的各种疾病和养生等问题撰文,为广大读者提供了多方位的健康指导和保健服务。《保健医苑》是“卫生部保健局在中央保健系统惟一推荐和使用的刊物”,读者对象主要是中央及地方保健对象和广大中老年读者。
《保健医苑》杂志专门设置了保健亲历、专家访谈、专家论坛、名人访谈等特色栏目。您可以通过保健专家的回忆学习老一辈无产阶级革命家的保健良方,也可以重温领袖和伟人的风采;您可以通过保健专家的经验体会和普通病案个例分析,了解前沿的健康理念和健身知识,提高自我保健的本领。
主管单位: 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
主办单位: 卫生部北京医院
出版部门: 《保健医苑杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-3583
国内统一连续出版号: CN 11-4679/R
邮发代号: 82-33
出版周期 月刊
创刊时间
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

- 杂志名称:保健医苑杂志
- 主管单位:中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
- 主办单位:卫生部北京医院
- 国际刊号:1671-3583
- 国内刊号:11-4679/R
- 出版周期:月刊
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除湿抗癌薏苡仁
现代人多食细粮及肉食,营养过剩,导致肥胖、高血压、糖尿病等疾病发病率显著升高.医学和营养学专家都非常推崇粗粮的保健功效.现在,玉米、高粱、荞麦、燕麦等杂粮都再度“走热”,又纷纷登上百姓餐桌.薏苡仁是粗粮中营养成分为丰富、平衡的食品之一,其味道和大米相似,且易于消化吸收,煮粥、做汤均可.如果在熬粥煮饭时加入一些薏苡仁,可使营养摄入更加均衡而全面.夏秋季和冬瓜一起煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿.......
作者:王国玮 刊期: 2017- 05
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失眠老人,你该怎么办?
门诊上经常遇到为失眠而痛苦的老年朋友,他们长期睡眠不好,往往引起头痛头晕、周身无力、腰酸背疼,使已患有的高血压、糖尿病等慢性疾病更加严重;失眠还造成记忆力下降,思维活动减慢,难以集中精力,使得学习、读报,甚至煮牛奶、过马路等简单的活动也经常出错,影响了社会功能;容易发火、垂头丧气、没精打采、表情呆滞是失眠老人的情绪体现,吵嘴、冲动行为、躺在床上发呆,影响了人际关系.由此看来失眠这么痛苦,治疗它真是......
作者:高琰 刊期: 2017- 05
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地中海饮食,比药还管用
吃出的毛病田家少闲月,五月人倍忙.每年草长莺飞的时候,农民朋友都会特别劳碌.可是刘先生偏偏此时心脏病复发,千里迢迢来到北京找我看病.看得出他很着急,希望我能提供一个以逸待劳的建议,只此一回再也不用出来就医.我看着他的检查结果仔细询问,刘先生今年54岁,种了几十亩地,平时农活比较繁重.以往大家会觉的农民生活拮据,其实他这些年收成很可观,加上孩子孝顺,吃穿用度也是富富有余.......
作者:汪芳 刊期: 2017- 05
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及早认识和预防骨关节炎
......
作者:刘尚昕 刊期: 2017- 05
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为什么有些老年人的智力高?
1947年6月4日,在暑假来临之前,心理学家对苏格兰格拉斯哥一所学校11岁的孩子们进行了智力测试.该测试共有71个问题,要求45分钟内完成.大约7万名孩子完成了该智力测试.希拉是接受该测试的孩子之一,她对这次的测试印象深刻,因为当天她母亲病情严重.第二年4月,希拉的母亲去世了,她只能和她在造船厂上夜班的爸爸相依为命.希拉在智力测试上的得分很高,然而,像许多贫穷的苏格兰孩子一样,她没有完成学业.她1......
作者:李会杰 刊期: 2017- 05
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“白薯”与“土豆”
记得著名收藏家马未都先生讲过一个故事,他有一次到张掖讲课,朋友招待晚饭,马先生特别嘱咐朋友不吃那种带“萝卜、花”的“豪华饭”,吃“土菜”就好.于是朋友就带他去到当地风味醇厚的菜馆,吃的尽是粗粮,其中还有马先生认为的“白薯”,吃起来很面,就是不甜,不甜的白薯实在不怎么好吃.他有点儿后悔挑大了,但又碍于情面,什么也没说.......
作者:龚德位 刊期: 2017- 05
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立夏饭
食材明细糯米400克,春笋100克,蚕豆或豌豆50克,咸肉50克.制作流程1.取新鲜咸肉,切片、切方丁.2.鲜嫩春笋切丁.3.新鲜蚕豆或豌豆去壳,去软皮,分成豆瓣备用.备辅料过程中,将糯米泡水,约半小时后待用.4.炒制辅料第一步是用热油大火炒咸肉和笋丁约5分钟.油量比平时做菜略多,以增加糯米饭的油润.......
作者: 刊期: 2017- 05
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“只要观众喜欢,我会一直唱下去”——著名歌唱家李光羲的养生经
“只要观众喜欢,我会一直唱下去”如果说,李老的舞台生涯是从歌剧《茶花女》开始的,那么他的艺龄至今已有60余年.60年来,他曾在《叶甫根尼·奥涅金》《货郎与小姐》《阿依古丽》《第一百个新娘》等著名歌剧中担任主角,也曾演唱过《松花江上》《何日再相会》《祝酒歌》《鼓浪屿之波》《延安颂》等国人所熟悉的歌曲以及外国民歌和艺术歌曲.......
作者:王明洪 刊期: 2017- 05
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微笑向暖,安之若素
小时候,跟着舅妈去她父亲家里玩.七拐八绕的,误入迷宫一样,后拐进一个深深的巷子,探身进入一个小院.院子虽小,里面却是别有洞天,花鸟鱼虫,井然有序.惹眼的是院中养的那一缸荷花,荷叶蔫头耷脑,大多已枯萎,荷花容颜惨淡,大多已开败.这一缸破败的荷,看得人心中生出凄惶,但主人却舍不得丢掉,依旧当宝贝一般养在缸中.......
作者:王晓宇 刊期: 2017- 05
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我国肝移植的现状及发展——专访北京大学器官移植研究所所长朱继业
我国肝移植的现状朱继业所长首先介绍道,1999年之前,为我国肝移植早期阶段.从1977年到1983年,全国共做了57例肝移植,存活时间长仅为200多天,由于未达到临床预期效果,1983年到1990年,肝移植手术处于停滞状态.1990年开始,肝移植专家又陆续尝试了几例肝移植手术,仍未取得显著的突破.......
作者:高超;王淑君 刊期: 2017- 05
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