期刊简介
《保健医苑》是由中华人民共和国卫生部主管、卫生部北京医院主办、中央保健委员会办公室协办的医学科普杂志。
《保健医苑》内容广泛,涉及医疗保健、疾病防治、健康养生、心理咨询、用药指导、护理知识等各个方面。一批长期从事医疗保健工作、具备丰富临床经验的专家作者针对中老年人日常生活中常见的各种疾病和养生等问题撰文,为广大读者提供了多方位的健康指导和保健服务。《保健医苑》是“卫生部保健局在中央保健系统惟一推荐和使用的刊物”,读者对象主要是中央及地方保健对象和广大中老年读者。
《保健医苑》杂志专门设置了保健亲历、专家访谈、专家论坛、名人访谈等特色栏目。您可以通过保健专家的回忆学习老一辈无产阶级革命家的保健良方,也可以重温领袖和伟人的风采;您可以通过保健专家的经验体会和普通病案个例分析,了解前沿的健康理念和健身知识,提高自我保健的本领。
主管单位: 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
主办单位: 卫生部北京医院
出版部门: 《保健医苑杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-3583
国内统一连续出版号: CN 11-4679/R
邮发代号: 82-33
出版周期 月刊
创刊时间
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

- 杂志名称:保健医苑杂志
- 主管单位:中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
- 主办单位:卫生部北京医院
- 国际刊号:1671-3583
- 国内刊号:11-4679/R
- 出版周期:月刊
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煎煮中药时特殊煎法要掌握
孙先生近胃痛、腹胀、没胃口,还恶心、呕吐、泛酸.到门诊看中医,医生辨证后应用加减旋覆代赭汤,嘱咐他煲药时先煎代赭石30分钟,用纱布包煎旋覆花.回家后孙先生忘了交代,将所有中药一起煎了30分钟,倒出服用后恶心呕吐似更重,还咳嗽咽痒,他怕药不对症回去找医生咨询.......
作者:张继东 刊期: 2014- 05
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海歌·山魂·夕阳心——八十寿诞随想
晚8时许,全家人从京城各方驱车前来到齐.大儿子起立主持庆祝老父亲八十寿诞的仪式.先小孙子而后小孙女,为爷爷和奶奶奉献了自己制作的两张精美贺卡,并宣读了贺卡中对爷爷的祝寿词,及对爷爷奶奶的祝福.接着大孙子也以热情洋溢并饱含对爷爷奶奶深切的祖孙情,致以祝寿词.孙辈的祝寿与祝福,童心稚语令人感动.儿子、儿媳为我寿诞送些小礼物,老伴细心地为我围上所送的围巾拍个照.不经意间,低头看到白发的她,联想不久前翻看......
作者:潘屏南 刊期: 2014- 05
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清淡滋味长
吃菜根,在古人而言,是一种粗茶淡饭式的生活.郑板桥在给弟弟的信件里,屡屡谈到喝粥,曾用神往的笔调写道,“双手捧碗,缩颈而啜之.霜晨雪早,得此周身俱暖”.为了这份生活,这份清淡,他辞官而去,挥别名利,吟诗道,“乌纱掷去不为官,囊橐萧萧两袖寒.写取一枝清瘦竹,秋风江上作渔竿”.在“一年清知府,十万雪花银”的时代,这样做,洒脱,给力.......
作者:余显斌 刊期: 2014- 05
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熟吃西红柿更保护心脏/酸奶是越酸越好吗/内酯豆腐值不值得买
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作者: 刊期: 2014- 05
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吃鱼有助降低风湿性关节炎风险/常用漱口水有风险/长期服用维生素C片可增加肾结石风险
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作者: 刊期: 2014- 05
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忙趁东风放纸鸢
阳春天气,春和景明,风力匀畅,正是放风筝的好时节.郊外高天寥廓,野地里撒满了放风筝的人.放风筝不拘长幼,孩子喜欢,老叟也兴致极高.风筝这一人类早达于天穹的飞行器,两千余年来凭着绵绵一线,“牵”住了多少人的情怀!空中一只“隼”吸引了我,它通体黑色,两翼舒展,神形飞动,酷似一只雄鹰.主人是一位老者,他说他的“鹰”足以乱真,有次一群鸽子飞来,见了它吓得立刻惊飞远遁.我赞叹不已.......
作者:苗连贵 刊期: 2014- 05
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罗布人的长寿启示
罗布人是个长寿的族群,总结起来有以下几点,使他们延年益寿,值得我们学习.◎生活简单,心态平和罗布人生活在沙漠深处,此处有千姿百态的原始胡杨林,塔里木河与渭干河在这里交相辉映,塔克拉玛干大沙漠一望无际.划独木舟、食烤鱼、操罗布泊方言的罗布民族就生长在这里.......
作者:史连永 刊期: 2014- 05
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六字气诀话养生
六字气诀,又称六字诀,是一种以呼吸吐纳为主要手段的传统养生功法.它是以呼吸吐纳为重点的锻炼方式,主要是强调气息练习.六字气诀是一种在进行呼吸时配合发音的锻炼方法,它是通过呼气吐字,发音共振,利用声波传递能量,从而影响肝、心、脾、肺、肾、三焦,调动人体潜能,用来养生治病的一种传统健身方法.这六个字是指嘘(xu)、呵(he)、呼(hu)、哂(si)、吹(chui)、嘻(xi),它们分别与肝、心、脾、肺......
作者:康涛 刊期: 2014- 05
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西施舌芙蓉蛋
食材明细海蚌5个,鸡蛋3个,鸡汤少许制作流程1.取5个海蚌煮熟.2.海蚌用小刀撬开,将汤汁蚌肉分开.3.海蚌汤汁中加入少许鸡汤,加热至温热.4.3个鸡蛋液打匀,加入温热的鸡汤海蚌汁,混匀后,上锅蒸.4.蚌肉切丝,加少许料酒、生抽腌渍.5.蛋羹八成熟时,放人海蚌,蒸至全熟.......
作者: 刊期: 2014- 05
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“信仰是我的养生大法”——著名音乐家马革顺的长寿之道
先生认为,他之所以能健康地活到现在,重要的一个原因应当归功于信仰的支撑,所以他说:“信仰是我的养生大法.”马老出生于一个牧师家庭,由于父亲十分专横,不允许自己的孩子看戏、看电影,甚至不允许参加体育运动,以至童年时期的马革顺在生活中惟一的快乐时光就是每个星期天“做礼拜”时的唱诗,只有乐声、歌声回响在教堂的穹顶时,他才能感到些许的快乐.......
作者:王明洪 刊期: 2014- 05