期刊简介

  《保健医苑》是由中华人民共和国卫生部主管、卫生部北京医院主办、中央保健委员会办公室协办的医学科普杂志。

  《保健医苑》内容广泛,涉及医疗保健、疾病防治、健康养生、心理咨询、用药指导、护理知识等各个方面。一批长期从事医疗保健工作、具备丰富临床经验的专家作者针对中老年人日常生活中常见的各种疾病和养生等问题撰文,为广大读者提供了多方位的健康指导和保健服务。《保健医苑》是“卫生部保健局在中央保健系统惟一推荐和使用的刊物”,读者对象主要是中央及地方保健对象和广大中老年读者。

  《保健医苑》杂志专门设置了保健亲历、专家访谈、专家论坛、名人访谈等特色栏目。您可以通过保健专家的回忆学习老一辈无产阶级革命家的保健良方,也可以重温领袖和伟人的风采;您可以通过保健专家的经验体会和普通病案个例分析,了解前沿的健康理念和健身知识,提高自我保健的本领。


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主管单位: 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会

主办单位: 卫生部北京医院

出版部门: 《保健医苑杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1671-3583

国内统一连续出版号: CN 11-4679/R

邮发代号: 82-33

出版周期 月刊

创刊时间

出版地区 北京

出版地区 北京

订购价格 235.00

杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)

电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

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  • 杂志名称:保健医苑杂志
  • 主管单位:中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
  • 主办单位:卫生部北京医院
  • 国际刊号:1671-3583
  • 国内刊号:11-4679/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中)
保健医苑杂志2014年第10期文章
  • 秋来润肺防凉燥

    秋季,天气转凉,昼夜温差较大,气候变化无常,是各种疾病的多发季节.另外,雨水稀少,天气干燥,易出现口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮肤干裂等现象,此即医学上所说的“秋燥症”.但需要注意的是,同样是秋燥症,却有温燥和凉燥之分,不能一概而论.一般而言,秋分之前有署热的余气,故温燥多见;秋分后,阵阵秋风袭来,使气温速降,寒凉渐重,多出现凉燥.......

    作者:张乾 刊期: 2014- 10

  • 播种健康,收获幸福(上)

    健康是什么,按照党中央的文件讲,健康是人全面发展的基础,关系到千家万户的幸福.健康是重要的民生问题,按老百姓直白的话来说,就是有啥别有病,没啥别没钱,不怕挣的少,就怕走的早.只要能吃饭,钱就不会断,只要活到老,钱就不会少.老百姓脱贫致富三五年,一病回到解放前.辛辛苦苦到小康,一场大病都花光.健康是大.按照官方公布的数字,去年我国的医药费花费总计31600亿.健康是和谐,没有健康,没有小康,没有健康......

    作者:洪昭光 刊期: 2014- 10

  • 倾听

    做为一名医生,学会倾听是一种艺术,更是一种能力.记得刚到中医科病房做住院医生时,有位女性糖尿病患者,不按照糖尿病饮食进餐,总是自己随意加餐,血糖值常常像过山车,忽高忽低.我给她讲了饮食控制的重要性,并告诉她,你要再这样下去,这血糖就没法控制了.她说:“道理我懂,可是我总有饥饿感,这是低血糖呀.”......

    作者:梁晓春 刊期: 2014- 10

  • 生命中的行云流水

    曾经有一段时间,特别喜欢读苏东坡的文章,说不清是为了什么,只是那种率意为文的感觉让我真是爱极了.当时根本不认为苏东坡是个几百年前的古人,倒像是我亲切的朋友.苏东坡有句话我一直很欣赏——“大略如行云流水,初无定质,但常行于所当行,止于所不可不止.”行云流水——那该是怎样的一种境界呢?我是一个从小在江南水乡长大的人,家乡所及无非是水,故而这句话从其本义来说,我还是深有体会的.......

    作者:朱文杰 刊期: 2014- 10

  • 人生的幸福开关

    他说:“穷人有很多宝藏,是那些有钱人所没有的.穷人的第一个宝藏是每天都睡得着.这个世界上有很多有钱的人,晚上要吃安眠药才睡得着.而穷人呢?因为家里以前实在太穷了,在那种泥土地上、木板上都睡得着.现在有床睡,当然躺下去就睡着了.第二个是每一顿饭都吃得下.我小的时候,因为生活艰难,连蟑螂都吃,现在还有什么可挑剔的,所以什么都吃得下.第三个是不怕人生的转弯.......

    作者:黄龙霖 刊期: 2014- 10

  • “你快乐所以我快乐”——上海百岁夫妇徐云祥和赵大妹的长寿之道

    也许是因为上海浦东有“娶大娘子”的风俗,赵老要比徐老大1岁.说起两人的相识,可谓偶然:当年,赵老的父亲为了搬运一件重物,临时找到了徐老的父亲,两人在短短的路上相谈甚欢,意外地成了朋友,“几次往来后,我爸爸看到对方家里有个小姑娘,便提出订亲,也得到了认可.”当时的徐老压根就不认识赵大妹,直到3年后,他们才彼此见面,又过了10年左右,才正式结婚.回想起当年,徐老多少有些不好意思,“和现在不同,当时条件......

    作者:秦文军 刊期: 2014- 10

  • 彭祖养生之道

    彭祖养生文化源远流长,其许多养生思想和养生方法代代相传,绵延至今.彭祖养生思想尊道重道,《道德经》中记载“人法地,地法天,天法道,道法自然”,意思是说人生活在地球上,依赖大地所给予的物质资源,受教于花鸟虫鱼、江河山川,以大地为母;地面被阳光雨水滋养,潮汐受星象影响;天效法某种无形的规律(自然规律).简言之,世间万物都有其内在的生存规律.道不仅是万事万物的根本法则,同时道的方式,也是自然的方式.人类......

    作者:康涛 刊期: 2014- 10

  • 人间美味——蟹镶橙

    食材明细净蟹膏肉200克,鲜橙10个,鸡蛋2个,猪肥膘肉、净荸荠各25克,白酒、生姜各5克,精盐3克,味精2克,胡椒粉1克.制作流程1、鲜橙在上部1/4处截去一片顶,顶留用;2、将橙瓤挖出,留一部分橙肉,姜切末;3、猪肥膘肉汆熟,切小丁,净荸荠也切成小丁;4、蟹肉、肥膘丁、荸荠丁加鸡蛋液、姜末、胡椒粉、精盐、味精、白酒拌匀,分10份装入鲜橙内;5、将原来截去的橙片盖顶,然后放入盘中蒸15分钟即可.......

    作者: 刊期: 2014- 10

  • “付出即快乐,宽余即幸福”——著名词作家阎肃的长寿经

    上了年纪的人,对《我爱祖国的蓝天》《红梅赞》《绣红旗》之类的歌曲都有一种怀旧感;即便是年轻一代,对《敢问路在何方》《军营男子汉》《长城长》等歌曲也都耳熟能详.这些歌曲的词作者就是中国剧协副主席、中国音协委员、著名词作家阎肃.出生于1930年的阎肃如今已是84岁的高龄,但身板依然硬朗,且步履矫健.生活中的阎肃并不像他的名字那样“严肃”,而是一位幽默风趣的长者,他的健康长寿和他良好的心态和豁达的性格有......

    作者:王明洪 刊期: 2014- 10

  • 金秋时光自陶然

    酷热的夏天慢慢褪去,凉爽的秋天款款来到,我们嗟叹时光匆匆,岁月无常,不禁喃喃自问,秋真的来了吗?其实对于秋,我一直有种隐隐的期盼:酷热时节骄阳似火,屋外晒得滚烫,屋内闷得像蒸笼,夏天的张扬跋扈,让我们有点举步维艰,然而只要想想秋天到来时,湛蓝高远的天空,秋高气爽的样子,心里就会涌出丝丝的清凉.白居易诗云:“自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝”.的确如此,只要一进入秋季,暑气就踪影全无,此时的蓝天淡泊安......

    作者:潘屏南 刊期: 2014- 10