期刊简介
《保健医苑》是由中华人民共和国卫生部主管、卫生部北京医院主办、中央保健委员会办公室协办的医学科普杂志。
《保健医苑》内容广泛,涉及医疗保健、疾病防治、健康养生、心理咨询、用药指导、护理知识等各个方面。一批长期从事医疗保健工作、具备丰富临床经验的专家作者针对中老年人日常生活中常见的各种疾病和养生等问题撰文,为广大读者提供了多方位的健康指导和保健服务。《保健医苑》是“卫生部保健局在中央保健系统惟一推荐和使用的刊物”,读者对象主要是中央及地方保健对象和广大中老年读者。
《保健医苑》杂志专门设置了保健亲历、专家访谈、专家论坛、名人访谈等特色栏目。您可以通过保健专家的回忆学习老一辈无产阶级革命家的保健良方,也可以重温领袖和伟人的风采;您可以通过保健专家的经验体会和普通病案个例分析,了解前沿的健康理念和健身知识,提高自我保健的本领。
主管单位: 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
主办单位: 卫生部北京医院
出版部门: 《保健医苑杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-3583
国内统一连续出版号: CN 11-4679/R
邮发代号: 82-33
出版周期 月刊
创刊时间
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

- 杂志名称:保健医苑杂志
- 主管单位:中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
- 主办单位:卫生部北京医院
- 国际刊号:1671-3583
- 国内刊号:11-4679/R
- 出版周期:月刊
-
做磁共振检查前应去除金属物品
问前些天我去做检查,医生让我把身上的所有金属物品都拿下来,比如手机、钥匙等,连金属的项链、耳环也要拿下来,请问这是为什么?(成都计玉光)答刘涓:在进行磁共振检查时,身上不能有金属制品,否则金属会受检查磁场影响移动,可能造成患者受伤,但很多人不知道这点.“接受过手术吗?有无安装心脏起搏器、药物支架?”在接受磁共振检查前,医师还要询问患者的手术史、手术植入物等.......
作者:刘涓 刊期: 2014- 10
-
久坐一族怎样降低患病风险
不间断安坐不健康“这类结论大多属于研究阶段,即久坐致患癌风险增加,更多是数据统计上的推测.但久坐的习惯,肯定对身体健康是不利的.”专家介绍说,客观来看,人们坐的时间越长、患癌的风险就越大,这种假设的可能性很高.曾几何时,“坐办公室”是人们羡慕的工作之一,可现代社会中,“电脑一族”、“久坐一族”早已从一种享受变成对健康的奴役.这类人群每天在办公室至少坐8个小时,却很少有人主动休息.回家后,许多人也常......
作者:吴志 刊期: 2014- 10
-
“采菊东篱下”中的眼养生
“采菊东篱下,悠然见南山”是陶渊明《饮酒其五》中的诗句.因为这首诗,有人怀疑陶渊明患有斜视,到底他有没有斜视,《保健医苑》2013年第10期的《“采菊东篱下”的作者有斜视吗?》一文,对这个问题进行了说明.此文将探讨这首诗与眼养生的关系.陶渊明共写了20首“饮酒”诗,该诗是其中的第5首,诗人借酒来抒发自己的情感,说明诗人是喜欢饮酒的.适量饮酒可以减轻疲劳、增加愉快感,此外,对眼睛也是有好处的.......
作者:刘宏伟 刊期: 2014- 10
-
糖尿病病友——你会正确检测血糖吗?
血糖检测的要求空腹血糖指禁食和休息8~10小时后,于次日早晨8点之前所测得的血糖水平.一些病友早晨锻炼或做家务后,甚至更晚才检测血糖.此时虽然处于空腹状态,但所测得的血糖水平已不能客观反映空腹血糖水平.正确的做法应该是早晨起床后立即在家或前往医院检测血糖.餐后2小时血糖此检查有两种临床意义:一种作为诊断糖尿病的依据;另一种作为观察糖尿病治疗效果的参考.前者要求病友进食相当于100克葡萄糖的食物,如......
作者:方朝晖 刊期: 2014- 10
-
希望老年人都有“多动症”
1高抬腿有利健康近年来,国外医学专家提醒人们,尤其是中老年人,只要坚持每天高抬腿2~3次,每次5~10分钟,就会使全身特别是腿部、心脏、头部大受裨益.专家们研究发现,当一个人的双腿翘起高于心脏之后,脚和腿部的血液产生回流,长时间绷紧的大小腿就会得到放松.同时,腿脚部的血液回流到肺部直至心脏,非常有利于健康.......
作者:金慰鄂 刊期: 2014- 10
-
“拉筋延寿”有道理吗?
北京友谊医院骨科主任医师、教授郭艾给出如下提示和建议.◆筋缩是健康警示拉筋,是因为人们会出现筋缩.在医学古籍中,古人将筋症分为筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋翻及筋缩等,筋缩就是筋的缩短,因而令活动受限.婴幼儿可以随随便便啃自己的脚趾头,但到后老年期弯腰拉住脚都显得困难,这就是一种老化,这其中筋的老化是主要的原因.人老了,眼花,耳聋,腰驼,背弓,腿僵,浑身没劲,还会出现筋缩.......
作者:郑杨 刊期: 2014- 10
-
预防老人跌倒,康复介入有办法
老化使老年人的感官系统退化、肌力减退、平衡与步态的功能明显下降,增加意外跌倒的风险.国外文献报告65岁以上的老年人每年每3人中有1人曾经历跌倒.老年人跌倒的定义为65岁以上老人,过去一年曾发生过两次以上的跌倒或至少有过一次伤害性跌倒.◎老人跌倒的内因老化现象使得老年人的下肢肌肉萎缩、视力衰退、对黑暗适应度变差、对比敏感度减弱及使用多焦距眼镜片、神经传导功能明显下降,这些因素都会影响老年人的平衡能力......
作者:谢欲晓 刊期: 2014- 10
-
解读老年人心理健康标准
良好的社会交往能力作为老年朋友,拥有良好的社会交往能力至关重要.不但应该保持在家里与老伴、子女、亲友有密切的亲情,还需要在外面与邻居、老朋友、老同事有友好的相处和互动,发展新朋友,这是心理健康的重要方面.老年朋友应该避免以下情况:退休后离群寡居,整天一人呆着,不与邻居、同事、亲友们来往;怨天尤人,整天想着不高兴的人际关系,总是认为大家对自己不公平,整日面对老伴一人,见到老伴总是看着不顺眼;对别人漠......
作者:许天红 刊期: 2014- 10
-
走年人发生了眩晕怎么办?
在我们日常生活中,很多老年人都有过这样的经历,突然发生旋转性眩晕,看周围东西在旋转,有时会发生摔倒,但心里明白,且意识始终清楚.一位70多岁的老人,3年了不敢抬头,走路易走偏,同时伴有头晕,患者和家里人跑了很多家医院,看了神经科、骨科、心内科,分别做了头颅和颈椎磁共振检查,心内科对其心脏进行了详细检查,做了多次抽血检查,都没有发现问题,老人3年来背也驼了,自己不能去稍远的地方,慢慢不愿与人交流,出......
作者:宋海涛 刊期: 2014- 10
-
老年人怎样防止牙齿提前“下岗”
1保持口腔卫生坚持早晚用温水刷牙,特别是临睡前刷牙比早晨刷牙更重要.刷牙一定要掌握正确的方法,决不可用拉锯式的刷牙法,要用“竖刷加摇颤”的方法(顺着牙缝上下滚动),也不可用力过大,否则,容易导致牙根外露.此外,应养成一日三餐之后用温水漱口的习惯,尽量利用水的冲力将牙缝中的食物残渣清除.......
作者:孙清廉 刊期: 2014- 10
动态资讯
- 1 每逢佳节倍思亲
- 2 如何界定老年肾功能的减退
- 3 趣谈寿文化
- 4 蜀地美食魔石咕嘟鱼
- 5 看,塑化剂有多“毒”
- 6 “老有所事”者长寿
- 7 过年常吃的10种垃圾食品
- 8 不肥胖也要当心脂肪肝
- 9 吃鱼有助降低风湿性关节炎风险/常用漱口水有风险/长期服用维生素C片可增加肾结石风险
- 10 重视老年人护理,关爱老年人健康——专访第37届南丁格尔奖章获得者曾熙媛
- 11 睾丸健康不容忽视
- 12 七个小动作 预防老年痴呆
- 13 处事不惊家庭和谐——“百岁立信人”蒋春牧的长寿经
- 14 比利时名吃白啤酒炖蜗牛
- 15 “三多”击退“退休综合征”
- 16 口臭,竟然是幽门螺旋杆菌惹的祸
- 17 器官移植,爱心接力使生命延续——专访原卫生部副部长中国人体器官捐献与移植委员会主任委员 黄洁夫
- 18 老年人不宁腿综合征
- 19 生活向上看
- 20 匈牙利的老有所养