期刊简介
《保健医苑》是由中华人民共和国卫生部主管、卫生部北京医院主办、中央保健委员会办公室协办的医学科普杂志。
《保健医苑》内容广泛,涉及医疗保健、疾病防治、健康养生、心理咨询、用药指导、护理知识等各个方面。一批长期从事医疗保健工作、具备丰富临床经验的专家作者针对中老年人日常生活中常见的各种疾病和养生等问题撰文,为广大读者提供了多方位的健康指导和保健服务。《保健医苑》是“卫生部保健局在中央保健系统惟一推荐和使用的刊物”,读者对象主要是中央及地方保健对象和广大中老年读者。
《保健医苑》杂志专门设置了保健亲历、专家访谈、专家论坛、名人访谈等特色栏目。您可以通过保健专家的回忆学习老一辈无产阶级革命家的保健良方,也可以重温领袖和伟人的风采;您可以通过保健专家的经验体会和普通病案个例分析,了解前沿的健康理念和健身知识,提高自我保健的本领。
主管单位: 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
主办单位: 卫生部北京医院
出版部门: 《保健医苑杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-3583
国内统一连续出版号: CN 11-4679/R
邮发代号: 82-33
出版周期 月刊
创刊时间
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

- 杂志名称:保健医苑杂志
- 主管单位:中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
- 主办单位:卫生部北京医院
- 国际刊号:1671-3583
- 国内刊号:11-4679/R
- 出版周期:月刊
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退休做“换客”生活多姿彩
三年前,55岁的李玉琴从南马路小学校长的岗位上退了下来.在退休之前,李玉琴是个不折不扣的工作狂和女强人,把一个名不见经传的南马路小学建设成市里的明星小学.但退休之后,李玉琴对整日无所事事的退休生活感到非常不适应,觉得生活过得极为空虚和无聊,很怀念以前那种忙忙碌碌的日子.于是,李玉琴想着找点事儿做发挥自己的余热,可是具体该做些什么呢,她一时间还没有想好.......
作者:佟才录 刊期: 2017- 05
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我和老伴的幸福天空
退休之后,能每天享受老伴的美食,那可是我晚年的一大幸福啊!遛早儿回来时,老伴总是比我快半拍.只见她把打好的豆浆过滤后,将剩余的豆渣往小盆里一倒,和切好的葱花、胡萝卜丝、鸡蛋、佐料搅拌均匀,两手沾点水儿,一眨眼儿,已经把小盆里的豆渣轻轻地揉成两个小饼儿,在锅里放进少许的油烙起来.平底锅,锅里嘶嘶地冒着气泡,待5分钟后用铲子在锅里翻转小饼,直到两边着色泛黄时,轻轻地一铲,已经把烙好的两个小饼放到盘子里......
作者:牛润科 刊期: 2017- 05
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闺蜜的婚姻智慧
我有个闺蜜,她的老公又帅气又稳重而且还有事业心,生意做得很不错.这样的男人非常能吸引女性,不过闺蜜从和他结婚的那一天开始,心里就做好了准备,绝不过分干涉他的私人空间.我们经常开玩笑地说她:“你老公这么优秀,可要看严了呀!”但闺蜜每次都只是笑笑说:“我不怕被抛弃,越怕被抛弃的人反而越容易被抛弃.”......
作者:李克红 刊期: 2017- 05
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爱是懂你懂我的默契
我笑着对母亲说:“妈,我爸的一个手势你都能看懂啥意思吗?”母亲说:“那当然!他一皱眉,我就知道他心里想什么.他一抬眼,我就知道他要干啥.”母亲这话一点都不夸张.有一阵儿,父亲生病住院,母亲寸步不离守候在父亲旁边.父亲只要欠一下身,母亲立即扶他上厕所.父亲小睡时,母亲竟然能够预知他什么时候醒来,会提前倒上一杯水,父亲刚睁开眼睛,母亲立即把水递过来.......
作者:马亚伟 刊期: 2017- 05
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什么时候喝牛奶合适
每当听到这些纠结,真的很心疼这些朋友,喝点东西还这么多思想斗争.这里就来细细讨论,到底什么时候才是合适的,对什么人和什么情况是合适的.先说说晚上喝牛奶的问题.牛奶并不是催眠药,只是相比于其他食物,它含有的一些有利预防失眠的成分比较多,包括钙、维生素B6、能够在体内转化为5-羟色胺的酪氨酸等物质都比较丰富.而且,按同样热量来比,牛奶的饱腹感较强,一小杯牛奶就能有效缓解饥饿感,避免睡前饥火中烧睡不着觉......
作者:范志红 刊期: 2017- 05
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在德国享受帮助
在德国,笔者就曾享受过几次受到他人帮助的事,现在想想还尴尬不已.跟团出国旅游去西欧,在德国杜塞尔多夫机场出来上旅游大巴,我特意选择后一排座位,为的是方便隔着玻璃窗向后拍照.那位全程司机可能在后视镜中早就看出我是个摄影爱好者,车到高速公路服务区停车时,司机下来用一个专用的刷子将本来就不怎么脏的车尾外玻璃擦了一遍.见此情景,我好生感动,这正是我需要的,便也下车用纸帮他擦,然后随手将擦过的纸丢在了路边.......
作者:刘少才 刊期: 2017- 05
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澳大利亚老人的健康“秘诀”
前阵子,应朋友之邀,到澳大利亚玩了一趟.一下飞机,前来接机的朋友已经等在外面.朋友早年移居澳大利亚,近听说我空闲时间较多,便邀请我到当地玩一趟.朋友的车子正巧送去保养,于是我们便拦了辆出租车.上了车我才发现,开车的司机竟然是位白发苍苍的老人.怎么会在这个年纪还出来开出租车?一念及此,我不由对老人的遭遇心生同情.但没想到,下了车,朋友听了我的话后,却笑得直不起腰来.朋友告诉我,在澳大利亚,很多司机都......
作者:郭华悦 刊期: 2017- 05
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伊比利亚火腿
到达西班牙正是中午,我在马德里附近的一家酒店住下,放好行李后,就开始寻找伊比利亚火腿,走到一条街上,只见那里饭店云集,很多饭馆里都挂着各种火腿,火腿表皮是金黄色的,我猜想那应该就是伊比利亚火腿,上前一问服务员,果然证实了我的猜想.......
作者:凌丹 刊期: 2017- 05
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鹭岛虾面美
在鹭岛,不少老字号小吃店的虾面都很受欢迎,其中又以“新厦”虾面馆声名显.只不过,那深藏于古老小巷中的隐匿位置,若非“老厦门”,想找到它实属不易,我第一次去时,便颇费了一番周折.......
作者:钟颖 刊期: 2017- 05
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做一个会看医生的内行患者
1学会与医生交朋友糖尿病、冠心病、高血压这些老年病都是终身疾病,需要经常看医生,因此建议患者们要学会和医生交朋友.交朋友首先要学会尊重医生的劳动,医生的问话要正面回答,要简单明了,不要说一些与疾病无关的事情,有些不明白的问题,医生已经回答一次了就不要再问了,给医生节约一些时间思考问题.以后,每次看病就可以找他,这样他对您的病情就会有比较全面系统地了解,如果出现了新的病状,他也能根据您的病史做出正确......
作者:李长玉;于松明 刊期: 2017- 05
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