期刊简介
《保健医苑》是由中华人民共和国卫生部主管、卫生部北京医院主办、中央保健委员会办公室协办的医学科普杂志。
《保健医苑》内容广泛,涉及医疗保健、疾病防治、健康养生、心理咨询、用药指导、护理知识等各个方面。一批长期从事医疗保健工作、具备丰富临床经验的专家作者针对中老年人日常生活中常见的各种疾病和养生等问题撰文,为广大读者提供了多方位的健康指导和保健服务。《保健医苑》是“卫生部保健局在中央保健系统惟一推荐和使用的刊物”,读者对象主要是中央及地方保健对象和广大中老年读者。
《保健医苑》杂志专门设置了保健亲历、专家访谈、专家论坛、名人访谈等特色栏目。您可以通过保健专家的回忆学习老一辈无产阶级革命家的保健良方,也可以重温领袖和伟人的风采;您可以通过保健专家的经验体会和普通病案个例分析,了解前沿的健康理念和健身知识,提高自我保健的本领。
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- 杂志名称:保健医苑杂志
- 主管单位:中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
- 主办单位:卫生部北京医院
- 国际刊号:1671-3583
- 国内刊号:11-4679/R
- 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中)
失眠老人,你该怎么办?
高琰
关键词:失眠, 头痛头晕, 人际关系, 慢性疾病, 活动, 糖尿病, 记忆力, 高血压, 治疗, 学习, 行为, 思维, 睡眠, 情绪, 牛奶, 门诊, 老人, 老年, 功能, 发火
摘要:门诊上经常遇到为失眠而痛苦的老年朋友,他们长期睡眠不好,往往引起头痛头晕、周身无力、腰酸背疼,使已患有的高血压、糖尿病等慢性疾病更加严重;失眠还造成记忆力下降,思维活动减慢,难以集中精力,使得学习、读报,甚至煮牛奶、过马路等简单的活动也经常出错,影响了社会功能;容易发火、垂头丧气、没精打采、表情呆滞是失眠老人的情绪体现,吵嘴、冲动行为、躺在床上发呆,影响了人际关系.由此看来失眠这么痛苦,治疗它真是很重要.
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