期刊简介

  《保健医苑》是由中华人民共和国卫生部主管、卫生部北京医院主办、中央保健委员会办公室协办的医学科普杂志。

  《保健医苑》内容广泛,涉及医疗保健、疾病防治、健康养生、心理咨询、用药指导、护理知识等各个方面。一批长期从事医疗保健工作、具备丰富临床经验的专家作者针对中老年人日常生活中常见的各种疾病和养生等问题撰文,为广大读者提供了多方位的健康指导和保健服务。《保健医苑》是“卫生部保健局在中央保健系统惟一推荐和使用的刊物”,读者对象主要是中央及地方保健对象和广大中老年读者。

  《保健医苑》杂志专门设置了保健亲历、专家访谈、专家论坛、名人访谈等特色栏目。您可以通过保健专家的回忆学习老一辈无产阶级革命家的保健良方,也可以重温领袖和伟人的风采;您可以通过保健专家的经验体会和普通病案个例分析,了解前沿的健康理念和健身知识,提高自我保健的本领。


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主管单位: 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会

主办单位: 卫生部北京医院

出版部门: 《保健医苑杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1671-3583

国内统一连续出版号: CN 11-4679/R

邮发代号: 82-33

出版周期 月刊

创刊时间

出版地区 北京

出版地区 北京

订购价格 235.00

杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)

电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

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  • 杂志名称:保健医苑杂志
  • 主管单位:中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
  • 主办单位:卫生部北京医院
  • 国际刊号:1671-3583
  • 国内刊号:11-4679/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中)
保健医苑杂志2014年第7期文章
  • 闲说菱角

    菱角为菱科菱属,是一种浮生于水面的一年生草本植物,多生于池塘泥沼之中,其果实可生食或煮熟食用,其嫩茎可作为蔬菜炒食.菱角还可入药,因此被人们称作“水面庄稼”、“水上粮食”、“水上药物”,受到历代文人雅士青睐,留下了大量咏菱诗篇.唐代大诗人白居易((小庭亦有月》曰:“小庭亦有月,小院亦有花.可怜好风景,不解嫌贫家.菱角执笙簧,谷儿抹琵琶.”明代张元凯的一首《采菱词》,构画出天人合一的美妙情景,诗云:......

    作者:潘春华 刊期: 2014- 07

  • 每天吃20种食材,可能吗?

    其实,食材品种多,绝不意味着你需要吃得更多.胃口是不能变的,一日总热量是不能增加的,奥妙在于,尽量把一份食物用多种食材来制作.有些朋友问:那葱姜蒜、花椒八角、酱油醋、盐糖料酒之类能算在20种食材当中吗?当然不能.作为调味品少量用的,都不算在其中.不过,数量超过10克,而且全部吃掉的,可以算进去,比如有人爱吃大蒜,不是当调味品而是每天吃一头蒜,那当然要算了.又比如说,做葱爆肉需要很多葱,而且都吃进去......

    作者:范志红 刊期: 2014- 07

  • “苛待”顾客的德国酒店

    上个月去德国公干,我和同事住进了不莱梅商务中心的一家星级酒店.主方陪同人员开车带我们至大门口,简要地嘱咐好以后的日程,就礼貌地离开了.身着传统印度服装的门童笑容可掬地拉开门,殷勤地送我们到大堂登记,在一旁候着.拿到房间钥匙,门童亦步亦趋地拖着行李箱跟在后面.大堂里、电梯间、走道上摆着奇花异草,散发出淡雅芳香.欧洲的古典音乐恍若天籁,虚无飘来,音量适中.开了房门,我们打量摆设,简洁实用,各种现代化生......

    作者:刘兵 刊期: 2014- 07

  • 多国流行“专注用餐”

    前段时间在以色列游玩,有次和几个朋友在一家名为“阿布高什”的餐厅用餐,给我留下了十分深刻的印象.一进餐厅的大门,店老板即告知我们:“将手机交给餐厅保管,你将会得到半价用餐的奖励.”我望望餐厅里面,果然没有人带着手机,我再望望吧台之上,手机们都正“躺”在那里“休息”.伴随着智能手机时代的来临,越来越多的人将手机视为“必需品”,无论工作、吃饭还是上街购物,就算是开车上下班的途中,也在看手机,几乎到了离......

    作者:李少莲 刊期: 2014- 07

  • 名香味美丁香鱼

    丁香鱼,学名叫鳀鱼.闽南沿海人习称仔”,大的长数寸,小的寸把长,晒干后一条条晶莹剔透,味道鲜美可口.晚清著名学者郭柏苍在1886年辑的((海错百一录》中就记述丁香鱼“食者愈小愈贵,愈大愈贱,白者味逊,微黄绿眼红腹者胜.”《中国土产综览》中也说丁香鱼“作食品口味好,彩眼丁香用作请客下茶之用.”可见这种小巧玲珑的鱼儿是一种很好的茶料.它还是一种很好的饺子、烧麦馅料,用丁香鱼干可调味煮粥,也可煎鸡蛋,加......

    作者:林长华 刊期: 2014- 07

  • 人间美味鸡枞菌

    蕈类,俗称蘑菇,森林是它们的故乡.在云南西双版纳林区,各种可食的蕈,品种繁多,俯拾皆是.可以夸夸海口,别处有的,这里也有;这里有的,别处不一定有.堪称蕈类珍品的鸡枞蘑菇,别处就很少见到.鸡枞,单单这个名字,就起得非同一般.我国古代有种习惯,有喜则以名物,以示不忘.“周公得禾,以名其书;汉武得鼎,以名其年;孙叔胜敌,以名其号.其喜大小不齐,其示不忘一也.”鸡枞质地与盘中美味鸡肉媲美,纤维松软,嚼有弹......

    作者:张金平 刊期: 2014- 07

  • 耳石症也可导致眩晕

    [遇怪病,晨起犯晕吐不停]提起经历的那场“怪病”,56岁的李女士坦言“终生难忘”.去年7月的一个早晨,李女士像往常一样起床,“可一坐起来就觉得天旋地转,好像满世界都在晃动”.她吓得赶紧躺下来,没想到躺下之后晕得更厉害.想到自己有高血压的家族史,李女士不敢怠慢,赶紧到医院求诊.医生诊断为颈椎病,给她做了理疗,然而症状却一直没能减轻.“每次都是躺下和坐起的那一瞬间晕,那种感觉很可怕,晕得我直接在床上呕......

    作者:李艳鸣 刊期: 2014- 07

  • 夏季旅游,关注气候和健康

    首先要注意吃住,注意防晒.夏季气温较高,人的胃口相对较差,而旅游过程中水分消耗大,所以饮食应以汤食及清淡食品为佳,好多吃新鲜蔬菜、水果,可适当配些瘦肉,尽量少食油腻食品,以防引起消化不良.在住宿方面,尽可能地选择星级宾馆,至少应选择通风透光的旅店,睡觉前要洗个热水澡,如果走路过多还应搓搓脚心或按摩—下小腿,这些都会促进血液循环,利于睡眠.睡觉时的空调温度不宜低于27度,空调风叶不能对着身体吹,以免......

    作者:霍雨佳 刊期: 2014- 07

  • 晕厥≠癫痫

    晕厥是突然发生的,持续的时间为几秒钟,一般不会超过4分钟.晕厥者往往表现为四肢失去张力、脸色苍白、全身大汗淋漓.而癫痫则是大脑异常放电引起的短暂功能障碍,典型发作时患者意识丧失、抽搐、肢体僵硬、牙关紧咬、脸色发青.癫痫发作持续的时间比其他原因引起的晕厥要长,大发作一般为5~10分钟,小发作为1~2分钟.癫痫的种类很多,全面强直痉挛发作即大发作是比较常见的类型,还有些类型症状不典型,不容易被患者和家......

    作者:吕斌 刊期: 2014- 07

  • 细说医用弹力袜

    医用弹力袜外观看上去与普通丝袜差不多,却拥有普通丝袜所没有的较强弹力(压力),而且压力由下向上逐渐循序递减,乃是其大的特点,也是其治病的奥秘所在,故称为医用循序减压弹力袜(简称医用弹力袜).医用弹力袜按外形分为长筒袜(上端到大腿根部)、短筒袜(上端到膝下)以及连裤袜等3种.按压力等级分为一级低压预防型(压力20~25毫米汞柱)、一级中压治疗型压力25~30毫米汞柱)、二级高压治疗型(压力30~40......

    作者:兰晓雁 刊期: 2014- 07