保健医苑杂志

期刊简介

  《保健医苑》是由中华人民共和国卫生部主管、卫生部北京医院主办、中央保健委员会办公室协办的医学科普杂志。

  《保健医苑》内容广泛,涉及医疗保健、疾病防治、健康养生、心理咨询、用药指导、护理知识等各个方面。一批长期从事医疗保健工作、具备丰富临床经验的专家作者针对中老年人日常生活中常见的各种疾病和养生等问题撰文,为广大读者提供了多方位的健康指导和保健服务。《保健医苑》是“卫生部保健局在中央保健系统惟一推荐和使用的刊物”,读者对象主要是中央及地方保健对象和广大中老年读者。

  《保健医苑》杂志专门设置了保健亲历、专家访谈、专家论坛、名人访谈等特色栏目。您可以通过保健专家的回忆学习老一辈无产阶级革命家的保健良方,也可以重温领袖和伟人的风采;您可以通过保健专家的经验体会和普通病案个例分析,了解前沿的健康理念和健身知识,提高自我保健的本领。


手掌深伤口护理与破伤风防护指南

时间:2025-07-24 10:01:26

日常生活中,被尖锐物划伤或扎伤的情况并不少见,尤其是手掌这类经常活动的部位。当伤口较深且出现轻微感染迹象时,许多人会陷入“是否需要打破伤风针”的纠结中。三天前左手掌受伤的情况,恰好处在伤口处理的关键窗口期,科学的判断和护理能有效降低感染风险,避免后续并发症。

一、破伤风针的核心作用:防“毒”于未然

破伤风是由破伤风梭菌释放的神经毒素引发的致命疾病,这种细菌广泛存在于土壤、铁锈或污水中。当深部伤口(如被钉子扎伤、玻璃深划)形成缺氧环境时,细菌会像“潜伏的特工”一样迅速繁殖并释放毒素。破伤风针的本质是“毒素中和剂”,它并非直接杀死细菌,而是像一道防火墙,拦截毒素对神经系统的攻击。对于三天前较深的掌部伤口,若当时未彻底清创或存在泥土污染,即便已过24小时,仍建议补打破伤风针——因为毒素潜伏期可达数周,现在干预仍不晚。

二、感染迹象的“危险信号”与应急处理

手掌伤口出现轻微感染(如红肿、渗液)时,需警惕细菌与破伤风梭菌的“双重威胁”。此时应像“排雷兵”一样分步操作:先用生理盐水冲洗伤口,冲走残留污物;再用碘伏消毒,相当于给伤口“喷洒消毒液”;最后覆盖无菌纱布,避免二次感染。若发现伤口周围皮肤发烫、疼痛加剧或出现红线(淋巴管炎迹象),则提示感染升级,需立即就医——这可能是细菌“突破防线”的信号。

三、手掌伤口的特殊护理:动静结合的智慧

手掌的频繁活动就像“反复撕开信封”,容易导致缝合处裂开。建议受伤后1-3天内用夹板或绷带固定关节,保持手掌静止,但需注意指尖颜色(发紫提示血液循环受阻)。冷热敷交替也有讲究:48小时内冷敷可像“冰镇喷雾”般缓解肿胀,每次15分钟;48小时后改用40℃以下热敷,促进血液循环,加速组织修复。包扎时可在掌心垫纱布卷,维持自然弯曲度,减少肌肉牵拉。

四、营养与药物:愈合的“后勤补给”

蛋白质和维生素C是伤口修复的“建筑材料”。每天摄入相当于4个鸡蛋的优质蛋白(如鱼肉、豆类),搭配200克柑橘类水果,能为细胞再生提供原料。若感染持续,医生可能开具抗生素,其作用类似于“精准制导导弹”,针对性消灭细菌。需注意的是,酒精和辛辣食物会像“伤口撒盐”,加重炎症反应,恢复期应避免。

五、破伤风预防的长期策略:免疫记忆的建立

破伤风疫苗的保护期并非终身,成年人每10年需加强接种。如果童年接种记录不全或不确定,受伤后注射破伤风免疫球蛋白(TIG)是更稳妥的选择,它能像“临时雇佣军”提供即时保护。日常备药箱中建议存放单包装生理盐水和防水创可贴,遇到深伤口可第一时间冲洗,为专业处理争取时间。

深伤口护理的本质是和时间赛跑。三天前的掌部伤虽已错过黄金处理期,但通过规范清创、合理固定和营养支持,仍能显著降低风险。当不确定是否需打破伤风针时,记住一个原则:对于可能污染的深伤口,“宁可过度防护,不可心存侥幸”。