期刊简介
《保健医苑》是由中华人民共和国卫生部主管、卫生部北京医院主办、中央保健委员会办公室协办的医学科普杂志。
《保健医苑》内容广泛，涉及医疗保健、疾病防治、健康养生、心理咨询、用药指导、护理知识等各个方面。一批长期从事医疗保健工作、具备丰富临床经验的专家作者针对中老年人日常生活中常见的各种疾病和养生等问题撰文，为广大读者提供了多方位的健康指导和保健服务。《保健医苑》是“卫生部保健局在中央保健系统惟一推荐和使用的刊物”，读者对象主要是中央及地方保健对象和广大中老年读者。
《保健医苑》杂志专门设置了保健亲历、专家访谈、专家论坛、名人访谈等特色栏目。您可以通过保健专家的回忆学习老一辈无产阶级革命家的保健良方，也可以重温领袖和伟人的风采;您可以通过保健专家的经验体会和普通病案个例分析，了解前沿的健康理念和健身知识，提高自我保健的本领。
中药煎煮后保存期限揭秘！你不可不知的常识
时间：2024-12-24 15:46:08
中药，作为中国传统医学的重要组成部分，自古以来在预防和治疗疾病方面发挥着重要作用。随着现代生活节奏的加快，很多人选择自己煎煮中药以方便服用。但是，对于自煎的中药汤剂能保存几天的问题，许多人并不清楚。本文将详细探讨这一问题，帮助大家更好地了解和使用中药。
中药汤剂的成分复杂，其中包含多种有效成分如蛋白质、糖类、淀粉、维生素、氨基酸以及各种酶、微量元素等。这些成分在煎煮过程中大部分溶解于汤液中，因此，中药汤剂的保存问题尤为重要。
一般来说，煎好的中药汤剂最好当天煎煮当天服用，以确保药效最佳。这是因为中药汤剂中的活性成分在室温下容易受到空气、温度、时间和细菌污染的影响而分解减效。如果未能在当天服用完，建议将剩余的药液放入冰箱冷藏保存，但即便如此，保存时间也不应超过2天。
对于代煎的中药汤剂，由于采用了真空密封包装，其保存时间相对较长。通常，这类汤剂在冰箱冷藏室（0~5℃）内可保存7~14天，但最好不要超过7天，以确保药效和安全性。值得注意的是，如果发现药液袋鼓起或药液变味、有气泡等异常现象，则表明药液已经变质，不可再服用。
不同的中药方剂因其成分不同，变质程度也会有所差异。例如，含有淀粉、蛋白质、糖类等成分较多的药液更容易变质。因此，在保存中药汤剂时，除了注意温度和时间外，还应关注药液的颜色、气味等变化。
为了确保中药汤剂的疗效和安全性，建议大家在煎煮中药时尽量控制好用量，避免浪费。如果确实无法当天服完，应采取适当的保存措施，并在规定时间内服用完毕。同时，对于已经变质的中药汤剂，切勿继续服用以免对身体造成不良影响。
自己煎煮的中药汤剂最好当天服用完毕；如需保存，应放入冰箱冷藏且不超过2天。对于代煎的中药汤剂，虽然保存时间较长但也需注意观察药液的变化情况。在服用中药时请务必遵循医嘱和药品说明书上的指导以确保疗效和安全。